2015-06-08から1日間の記事一覧
会社でやっている健康診断の結果が出ました。 身長 171cm 体重 66kg BMI 22.5 標準体重が 64kgだから2kgオーバー 体脂肪率は家の体重計で 15%ぐらいだからそんなに太ってないはず。 目標は、体脂肪率13%で体重62kgだからもうちょっとがんばらないと。 なか…
会社でやっている健康診断の結果が出ました。 身長 171cm 体重 66kg BMI 22.5 標準体重が 64kgだから2kgオーバー 体脂肪率は家の体重計で 15%ぐらいだからそんなに太ってないはず。 目標は、体脂肪率13%で体重62kgだからもうちょっとがんばらないと。 なか…