ちょっと前から、アーモンドがダイエットに良いというのを耳にして、ちょっと気になっていました。 www.skincare-univ.com アーモンドダイエットとは、1日25粒を目安にアーモンドを摂取する方法。肥満の原因となる脂肪の吸収や血糖値の急激な上昇を防ぐため…
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