40代になってから、体重た落ちなくなって食べた分だけ体に蓄積している気がします。171cmの標準体重が、64kgなんて周りの40代を見ても超えている人ばかりです。BMI24で肥満ギリギリです。最近ロードに乗っていないせいか、どんどん大きくなってきます。 今、…
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