泡沫で儚い記憶

ちょっと前から、アーモンドがダイエットに良いというのを耳にして、ちょっと気になっていました。 www.skincare-univ.com アーモンドダイエットとは、1日25粒を目安にアーモンドを摂取する方法。肥満の原因となる脂肪の吸収や血糖値の急激な上昇を防ぐためにも各食前に8～9粒に分けて食べるのが理想です。 アーモンドを定…