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泡沫で儚い記憶

あなたの幸せが ずっと、ずっと、つづきますように。 小さな砂粒があつまって、 大きな岩になるほどに。 その大きな岩の表面に コケが生えるほどまでに。

【食事】 2016/08/04 今日の晩ごはん 鶏づくし

 

肉の中では鶏肉が好きです。次いで豚肉。牛肉はあまり好きでなかったり。例えば、お金がいくらでもあったら牛肉を食べるかというと、あまり思わなかったり。酉年なのはあまり関係なく。

 

仕事で行き詰まったりすると、単純作業がやりたくなります。今日は唐揚げ。ひたすら上げました。揚げてるついでに鶏皮で炒め物を作りました。

 

  • 唐揚げ
  • 鶏皮ときゅうりの炒めもの
  • 冷奴

 

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夜ご飯に炭水化物を取らないようにしたら、2キロ痩せました。本当は体脂肪率を今の17%→15%にしたいところ。

自転車を最近乗っていないので、ポケモンを探しながら運動する予定。うちの会社内でのポケモンGOは禁止になりましたが、やっている人が多くていろいろと情報交換をしています。ロックインジャパンフェスの会場でもポケスポがあるらしいので、レベル20までは行きたいですね。