泡沫で儚い記憶

あなたの幸せが ずっと、ずっと、つづきますように。 小さな砂粒があつまって、 大きな岩になるほどに。 その大きな岩の表面に コケが生えるほどまでに。

【食事】 中華蕎麦 みうら @水戸 王道の中華そば

 

世の中のつけ麺ブームにはちょっと閉口していた僕にとっては、普通の中華そばのお店が頑張っているのが嬉しい限りです。

普通の中華そばといえば、30年前に秋葉原にあった「いすず」が一番好きでした。

 

【コラム】秋葉原の駅前にあった伝説のラーメン屋『ラーメンいすず』の味を求めて | ロケットニュース24

 

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どうしても鶏ガラ醤油のスープの中華そばだと、いすずと比較してしまいます。そんななかでも、この前食べた「青ノ樹」はかなりいい線いっていて、美味しかったです。今回行った「中華蕎麦 みうら」もかなり期待ができます。

 

ramendb.supleks.jp

 

場所は、茨城自動車学校の向かいになります。前を通るといつも混んでいたので気になっていました。

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基本メニューは、中華そばと煮干そば、それぞれの特製と担々麺です。妻が中華そば、僕が煮干しそばを頼みました。

 

煮干しそばです。龍の器がいいですね。近所にあったラーメン屋さんを思い出させます。

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麺は細麺で、玉ねぎがのっています。スープは煮干しのパンチが効いています。胡椒をたっぷりかけて食べると、細麺の食感とスープが相まって美味しいものを食べているということを実感します。

 

妻の中華そば。もうちょっとスープに深みがあったほうが好きですね。煮干しの方が美味しいです。

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でも、こういうシンプルな中華そば屋さんが出来るのは素直に嬉しいです。「青ノ樹」と「中華蕎麦 みうら」を比べると、「青ノ樹」の方が好きですね。

 

utakata.hatenablog.jp

 

 

【雑記】 格安ダイエット食を調べてみた

 

40代になってから、体重た落ちなくなって食べた分だけ体に蓄積している気がします。171cmの標準体重が、64kgなんて周りの40代を見ても超えている人ばかりです。BMI24で肥満ギリギリです。最近ロードに乗っていないせいか、どんどん大きくなってきます。

 

今、朝食は豆腐1丁と納豆。昼は胸肉の鶏ハム。夜は普通に食べたり食べなかったり。ただ、おやつにコストコのポップコーンを食べていたら、どんどん太ってきました。油やばすぎ。あと問題はお昼の鶏ハム。だんだん飽きてきました。そこで、それに変わる食材を調べてみました。

 

 

こんにゃく

 

一時期有名になったこんにゃくダイエット。植物繊維が豊富で安いです。

 

dietbi.com

 

ただ、食べ過ぎると腸閉塞になるみたいですね。食べすぎないように気をつけないと。たまにきんぴらを持っていこうと思います。

 

www.lettuceclub.net

 

 

ひよこ豆

 

 

ご飯に変わるものとして、ひよこ豆があります。

 

kininaru.biz

 

こんにゃくよりも栄養価が高くて、足りない栄養素を補ってくれそうです。ひよこ豆のおからのサラダなんて、栄養満点のダイエット食になりそうです。

 

www.kyounoryouri.jp

 

 

ひよこ豆のスープも良さげですね。

 

park.ajinomoto.co.jp

 

 

野菜スティックのピクルス

 

一時期、メイソンジャーサラダが流行りましたが、食べる時にお皿にあけなければならず、ちょっと面倒と思いました。でも野菜スティックにすれば食べやすくて、なおかつピクルスならお酢を取ることも出来ます。

 

allabout.co.jp

 

https://imgcp.aacdn.jp/img-a/auto/auto/aa/gm/article/1/8/5/9/5/6/mainimg.jpg

 

これはよさげですね。お腹にたまらないのでおやつ代わりにしかならないかもしれませんが、油たっぷりりのポップコーンよりは良さそうです。

 

 

まとめ

 

痩せるためには、消費カロリーを増やすか摂取カロリー抑えなければなりません。年をとると、基礎代謝が低くなるため、若いときのようにカロリーを摂取しているとあっというまに中年太りになってしまいます。自転車に乗れない日は、3km走っていますがあまり体重は落ちません。年末までには標準体型を目指します。

 

 

神戸アールティー ひよこ豆 1kg Garbanzo Beans ガルバンゾー

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ダイエットこんにゃくチップ200g

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【WEB】 飾らない関係

 

他人に勝った負けたというより、昨日の自分と比べることのほうが重要。

 

www.youtube.com

 

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飾らない関係

 

飾らない関係とは、けっして相手に自分のすべてを見せることじゃない。大事なのは相手との距離感であり、その距離感に応じた自然な関係で

 

 

人に強くなる極意 (青春新書インテリジェンス)

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1万円で買える iPad mini のクローン

 

【クーポンで98.99ドル】1万円で2K解像度のiPad mini クローン『FNF Ifive Mini 4S』が発売中~ ~ 物欲ガジェット.com

 


Mi Pad 2以降、iPad mini クローンが登場していなかったので、これぐらいのサイズが好きな私としては「待ってました」というワクワク感があってつい紹介してしまいました。(FNFは以前にも ifive mini 3GSを発売してましたがそちらは未紹介でした)
ただ書いているうちに、Mi Pad 2を超えているのか、、、という点が気になり、こういう記事になってしまったのですが、1年くらい後出しの割りにはMi Pad越えができていないと思う。しかし、iPad miniサイズのタブレットは少ないだけに貴重な存在であることは変わりません。


価格もなかなか安く、記事作成時点ではGearBestにて約1.6万円。

 

今は、12000円ぐらいになっています。

 

www.gearbest.com

 

議論に勝つ

 

「議論に勝つ」とはどういうことか | ライフハッカー[日本版]

 

ここであなたにできることは、「議論に勝つ」ということの意味を考え直すことです。感情が高ぶる熱い議題においては、本当の意味での「議論に勝つ」とは、対立を平和的に解決することかもしれません。時にはそれが、もっとも大切な勝利なのです。

 

世の中で起きているすべての仕組み

 

これは世の中に起きているほとんどのことを解明する記事です

 

これが一番すごかった。

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【読書】 「本陣殺人事件」 横溝正史著  ネタバレ無し

中学生の頃から推理小説が好きで、アガサクリティ、エラリークイーンなどを読んでいました。東西ミステリーベスト100を読んでは、次に読む小説を探したり、うんちくにうなずいたうなずいたりしていました。

 

そんななかで、唯一読まず嫌いだったのが、日本の推理小説です。あらしずを読んでも、日本独特の陰気臭さと村社会に嫌悪していたせいかもしれません。しかし人間は歳をとると、食べ物の好みが変わったり、嗜好品が変わるといいます。そのせいか最近は日本の推理小説も読むようになりました。でも積極的な理由ではなく、アガサクリスティやエラリークイーンの小説をほとんど読んでしまい、かといて最近の推理小説は好みに合わなかったりする消極的な理由です。


試しに読んでみた、横溝正史の「八つ墓村」が思いの外面白く、一気に彼の世界に引き込まれました。今回読んだ「本陣殺人事件」は、日本の名探偵金田一耕助が初めて登場する作品となっています。


【あらすじ】

 

昭和12年(1937年)11月25日、岡山県の旧本陣の末裔・一柳家の屋敷では、長男・賢蔵と小作農の出である久保克子の結婚式が執り行われていた。式と披露宴は、賢蔵の妹・鈴子が琴を披露するなどして何事もなく午前2時前にお開きとなった。


その2時間ほどのち、明け方に近くなった頃、新郎新婦の寝屋である離れ家から悲鳴と琴をかき鳴らす音が聞こえてきた。父代わりに克子を育てた叔父の久保銀造らが雨戸を壊して中に入ると、賢蔵と克子が布団の上で血まみれになって死んでいた。しかし離れ家内には死んだ夫婦以外に誰もおらず、庭の中央には血に染まった凶器の日本刀が突き立っているほかには、披露宴終了直後に降り出して積もった雪の上にも犯人の逃げた跡がなかった。銀造は名探偵と見込んで自らが出資している金田一耕助が偶然家に遊びに来ていたので、彼を呼ぶ。 

 https://ja.wikipedia.org/wiki/本陣殺人事件

 

この本は、「東西ミステリーベスト100」の国内部門の代10位になっています。

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隙間が多い日本家屋での密室殺人。魅力的な探偵、金田一耕助。戦前の村社会による習慣と驚愕の動機。

確かに発表年数が古く、今の小説ほど洗練されていませんが、それがまた山間の薄暗い雰囲気にマッチしています。作品中にある探偵と登場人物の海外古典ミステリーの密室談義は思わずニヤニヤしてしまします。ミステリーを読み込んだ人でも、多分引っかかるので、最後まで読んでから再読すると、作者が注意深く書いてあるのがわかります。

 

この本は他に2篇の短編小説が載っていますが、こちらもドロドロとした雰囲気の中でスカッとする名推理と現実的な論理が、あなたをきっと虜にするでしょう。

京極夏彦や北村薫が好きな人にもおすすめです。

 

 

本陣殺人事件 (角川文庫)

本陣殺人事件 (角川文庫)