泡沫で儚い記憶

あなたの幸せが ずっと、ずっと、つづきますように。 小さな砂粒があつまって、 大きな岩になるほどに。 その大きな岩の表面に コケが生えるほどまでに。

【読書】 三銃士(上) アレクサンドル・デュマ著

 

今年は、今まで読んでこなかった名作と言われる作品を読もうと思いました。考えてみれば名前を聞いたことがあっても、内容がわからない作品が多くあります。そう思うようになったのはこの記事を読んだから

 

cakes.mu

 

特に、この本を選出しているのでこの作者の趣味と合うと思いました。

 

2/50『フラニーとズーイ』J . D . サリンジャー
― 世に溢れかえる承認欲求にうんざりしているあなたへ

 

13/50『やさしい訴え』小川洋子
― 静かに感情の波に飲み込まれたいあなたへ

 

17/50『悪童日記』アゴタ・クリストフ
― 残酷でタフな世界を生きる小さいあなたへ

 

20/50『ぼくは勉強ができない』山田詠美
― カッコわるい大人にはなりたくないあなたへ

 

21/50『おとなの進路教室。』山田ズーニー
― 大人になっても、「これから」に迷っているあなたへ

 

29/50『堕落論』坂口安吾
― 「まともさ」や「綺麗事」に違和感を覚えるあなたへ

 

44/50『春にして君を離れ』アガサ・クリスティー
― 自分の「間違い」を認めることが苦手なあなたへ

 

『フラニーとズーイ』はサリンジャーの中で「ライ麦畑でつかまえて」の次くらいに好きです。フラニーかわいい。

 

『やさしい訴え』は全然優しくないホラーのような小説です。

 

『悪童日記』は原田宗典に「悪童日記の1ページだけで1冊の小説が書ける」を言わせるぐらい濃厚な小説です。

 

『おとなの進路教室。』山田ズーニーさんを選ぶところがまた。わかってますね。

 

www.1101.com

 

『春にして君を離れ』はアガサ・クリスティですが推理小説ではないです。でも自分を顧みるところが推理小説の検証に近く面白いです。

 

まぁそんなわけで、自分の知らない名作がまだまだたくさんあって、死ぬ前にやはり読んでおきたいという欲求がむくむくと湧き上がってきました。

そこで選んだのが 「三銃士」数年前オーランド・ブルームが出て映画になりました。Eテレで三谷幸喜脚本で人形劇にもなりました。

一番古い記憶だと、少年少女向け名作100選みたいな本の中にあった気がします。その頃はアガサ・クリスティを読んでいたので子ども向けの本なんか読めるか!と思って読みませんでした。

 

三銃士 上 (角川文庫)

三銃士 上 (角川文庫)

 

 

【あらすじ】

 

ところはフランス王国、時はルイ13世の治世。
ガスコーニュ出身の田舎貴族ダルタニャンは、銃士になることを夢見てパリに出てくる。ところがパリへの道中で謎の騎士に紹介状を盗まれてしまう。何とか近衛銃士隊長トレヴィルへの謁見を成功させたが、またも謎の騎士のせいでトレヴィルの好意を無下にしてしまった。挙句、成り行きで銃士隊でも三銃士として名を馳せるアトス・ポルトス・アラミスと決闘をする羽目になる。
ダルタニャンは意を決して三銃士との決闘に赴いたが、アトスとの決闘を始めた途端に枢機卿リシュリューの護衛士が現れる。過去の因縁から決闘は中断となり、三銃士と護衛士の戦いとなる。ダルタニャンは三銃士の仲間として護衛士と戦う事を選び、枢機卿派きっての剣客ジュサックを下して三銃士側を勝利させる。この事件でダルタニャンは三銃士の仲間入りを果たした上に、トレヴィルや国王からも一目置かれる存在となる。

 

https://ja.wikipedia.org/wiki/三銃士

 

 

三銃士という割には、主役はダルタニャンです。ウィキペディアを読んでみたら「三銃士」「二十年後」「ブラジュロンヌ子爵」と3部構成の一部なんですね。ただ「三銃士」以外は絶版とのこと。残念。

 

今回の「三銃士」(上)はダルタニャンが田舎から出てきて三銃士と知り合い、トレビル隊長や国王の信頼を得るところまでとなります。話の中心は国王と王妃を陥れようとする枢機卿リシュリューの策略をダルタニャンが知恵と勇気で乗り越えていくという、冒険活劇です。17世紀の話なので、今の倫理から言えばおかしいところもありますが、本を読むときは頭をまっさらにして主人公になりきって読むので、ピンチに陥ったときや作戦が成功したときなどものすごく興奮します。つまり大人が読んでも面白い。

 

今後、ダルタニャンがどのように枢機卿リシュリューと対決していくのか楽しみで仕方ありません。しかし、銃士といえなにかあるとすぐ決闘して生死を賭け、人妻に恋心をいだき、酒ばかり飲んで貧乏って全然貴族ぽくありませんが、実際はこんなものだったのかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

【レシピ】 スープジャーで作るダイエットレシピ

 

スープジャーを買ったのでダイエットレシピをいろいろ検索しました。やっぱり低カロリー低糖質なしらたきや豆腐をメインに考えるといい感じです。

 

cookpad.com

 

cookpad.com

 

肉団子は冷凍のものを使えば簡単にできそうです。

 

cookpad.com

 

これは時間がないときに簡単にできますね。

 

cookpad.com

 

大豆じゃなくひよこ豆で作ってみようと思います。

 

oceans-nadia.com

 

春雨じゃなくしらたきでも行けそう。

 

oceans-nadia.com

 

豆腐メインのスープ

 

nanapi.jp

 

材料が少なく簡単。

 

 

ご飯じゃなくもやしだったらいけるかも

 

 

 

 

にんにく入れないで、野菜多めでも美味しいと思う

 

 

 

美味しそう。

 

飽きないようにローテーションしていきたいですね。

 

 

サーモス 真空断熱スープジャー 500ml コン JBM-501 KON

サーモス 真空断熱スープジャー 500ml コン JBM-501 KON

 
奥薗壽子のスープジャーのお弁当 手づくりスープはカラダにやさしい!

奥薗壽子のスープジャーのお弁当 手づくりスープはカラダにやさしい!

 

 

 

 

 

 

【買物】 ダイエットのためにスープジャー購入(ちょっと大きめ)

 

体脂肪が20%ラインになったので、ダイエットをしなければなりません。インフルエンザで3キロ減量したのですが、あと8キロは落としたいです。目指せ標準体重。でも周りを見渡しても、50歳で標準体重の人ってどれだけいるんだろうと思います。みんなプラスぎみ。昔から食べても太らない人はガリガリ気味ですが、それ以外はほとんど標準体重オーバーな気がします。

まぁ他人はどうでもいいです。健康診断のある5月までには標準体重にしないと。

 

そこで糖質制限とカロリー制限のためにスープジャーを購入しました。今まで持っているのは350mlで、これだと豆腐一丁を味噌汁にしても入らないです。ネットで探して750mlのやつを見つけました。

 

象印 (ZOJIRUSHI) ステンレスクック&フードジャー 750ml ダークココア SW-JA75-TD

象印 (ZOJIRUSHI) ステンレスクック&フードジャー 750ml ダークココア SW-JA75-TD

 

 

500mlと悩んだのですが、大きいほうがいいかもとか、サッカー観戦のときももつ煮を入れて持って帰れるかもと考えて750mlにしました。

 

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簡単なレシピ本がついています。だいたい750mlだと4人前ぐらいですね。ランチにおでんいいですねぇ

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味噌汁は5人前入ります。あ、カレーを入れておいて夏フェスに持っていくのもいいかも

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6時間後でも73度以上との保温性です。これだけあれば十分ですね。しかも汁もれの心配がないので、自転車通勤のときも心配しないで大丈夫です。

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開口部は大きめなので、器に移さなくてもこのまま食べられそうです。

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これで、温かいスープや汁物をいれてダイエットに励みます。

 

【食事】 そば処 玄喜@水戸

 

茨城は隠れたそば処です。常陸秋そばをブランドとして広めようとしています。

 

www.ibaraki-shokusai.net

 

 「常陸秋そば」といえば、茨城県が全国に誇るブランド品種。香り、味わいに優れ、今や"玄そばの最高峰"といわれる品質を誇り、国内産のそばの中でもとりわけ高値で取引されています。
 「常陸秋そば」の魅力は、なんといってもその粉の力強さ。風味豊かで、通を唸らせる逸品です。東京都内でも、数々の名店で使用されています。

 

 

茨城県北が産地ですが、県内いろいろなところで食べられます。食べ方としては「けんちんそば」が有名です。

 

年をとったせいか蕎麦が美味しく感じるようになりました。水戸にも常陸秋そばを出してくれるお店があるので行ってみました。

 

 

ibanavi.net

 

 

場所は活龍水戸店の近くです。この前食べたパスタ屋グルービーの近くでもあります。

店の前には「常陸秋そば」ののぼりが立っています。お昼すぎに行ったのに人たくさんいました。

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入り口に誇らしげにおいてありました。

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僕が頼んだのはせいろ(大盛り)です。780円

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細くていい色です。見た目以上に量があります。最初、つゆに付けずにそばだけ食べてみると、芳醇なそばの香りがひろがります。次につゆにさっきっちょだけつけて食べると、そばの香り+つゆの濃厚な味にガツンとやられます。歯ごたえものどごしも素晴らしいです。

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妻が頼んだ、エビと野菜の天麩羅せいろです。

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こっちは普通盛り。

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天ぷらはエビ、かぼちゃ、ナス、ピーマン、ちくわ、エンドウでした。

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食べ終わったあとに美味しいつゆを蕎麦湯でわって飲むとこれまた美味しい。

いいお店を見つけました。今度はせいろ+かき揚げ丼のセットを頼んでみます。